sábado, 24 de enero de 2009

Aprende a dar el 100 por ciento de tus posibilidades

Todo jugador tiene momentos deslumbrantes, cuando "hacen un buen partido" y los comentaristas deportivos despliegan toda su destreza lingüística para elogiar lo bueno de su desempeño.
El problema estriba en que el aceptar que este jugador “ha hecho un buen partido” conlleva, en muchas ocasiones, algo no muy bueno como pareciera, porque se entiende como un hecho aislado, esporádico, anormal, casual, etc.
En ningún caso se le da una explicación lógica a este estado óptimo de juego, aduciendo que su consecución se debe a la suerte o a “una combinación adecuada de los astros”

La pregunta es: ¿Por qué ha alcanzado este nivel?, ¿Por qué no puede repetirlo con más frecuencia? ¿Cómo puede conseguirlo?

¿Que me dirías si te dijera que esos estados se pueden controlar y tú puedes provocarlos?, puedes generar las instancias de mantenerte altamente motivado y no tienen por qué ser una consecuencia azarosa de situaciones.

Los jugadores exitosos se desmarcan del resto, porque han aprendido, de una manera consciente o no, a jugar sus partidos con una serie de aliados, como;
  • Un mayor nivel de concentración
  • Un mayor nivel de confianza y seguridad
  • Una gran capacidad para leer el partido y adaptarse a las características del mismo
  • Una buena comunicación con el equipo
  • Una gran capacidad para automotivarse y espolear al equipo, etc.

Debes dejar de pensar que esto es suerte o azar, lo importante es que te des cuenta que durante el partido como después de él:

  • Puedes pensar
  • Puedes analizar los motivos por los que no rindes adecuadamente
  • Puedes estimular tu mente
  • Puedes modificar tus pensamientos
  • Puedes modificar tu estado de ánimo

Pelé se convirtió en el rey, porque transformó lo extraordinario de un buen partido, en un hecho ordinario por su frecuencia.

Alex Marvel

Alex Marvel ha desarrollado proyectos donde propone recursos y estrategias al propio jugador, para que a la hora de la práctica y de la competencia pueda beneficiarse de estos.

Es una recopilación de técnicas, propuestas de cómo aplicar la psicología conductista en la práctica del fútbol, el uso de la psicología cognitiva para mejorar los estados de ánimo del futbolista, las bases y fundamentos de la dinámica de grupos para mejorar la interrelación del equipo, la importancia de la motivación y la manera de implementar estas técnicas.

su web oficial es http://www.alexmarvel.com/